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孩子好动、爱讲话是不是动多症

2017-06-01  东方启音  浏览:10606

  孩子好动、爱讲话、成绩不理想、上课不爱听、功课总是写不完、老是在学校惹事生非….,爸爸妈妈们总是会怀疑:我家的孩子是不是过动儿?就算自己不担心,亲友邻居、老师、其他家长也会好心好意地提醒你:“是不是带去给医生看一下,比较放心一点?”整个育儿圈,呈现闻过动即色变过度担心的状态。

孩子好动、爱讲话是不是动多症

  身为孩子最亲近的大人,如果孩子有好动、无法专心等行为时,我们除了担心,可以先协助孩子做某些生活的调整。

  1. 请尽量让孩子每天睡饱

  大人睡不饱,只会打瞌睡,但是小孩睡眠不足,行为表现跟过动儿差不多。最近的研究更指出:即使是注意力不足过动儿,如果能培养好的睡眠习惯,他过动的情况也会改善。

  2. 想想看,孩子的活动量足够吗?

  正值生长发育年纪的孩子,每天都需要大量的运动,如果只能在教室活动,绝对是不够的,当然会坐不住。孩子需要自由玩乐的时间,也需要激烈的运动。散散步、玩玩沙,对孩子而言不算运动,他们需要打球、踢球、跑步、游泳……的时刻。运动的频率,尽量保持每天一次。

  3. 反省孩子的饮食

  孩子每天喝多少含咖啡因的饮料与食品?像红茶、绿茶、巧克力……这类食物,容易造成孩子精神亢奋。

  4. 上课无法专心,老师沟通更重要

  许多孩子在上学之后,才被提醒孩子似乎需要特别的教育方式。此时,先不要急着认定孩子有问题。请先了解老师的教育理念与班级管理的方式。因为有时候会遇到严格、教学一板一眼的老师,有主见、习惯自在的孩子适应这样的老师,需要很长的磨合期,甚至容易产生对立性行为,这是正常的过程,并非异常的表现。这种情况下,孩子需要老师耐心地等待,以及逐步渐进式地引导。

  同样的,老师如果发觉孩子上课无法专心,下课与同学互动,容易起冲突,也需要进一步了解孩子的家庭状况、父母管教孩子的态度与方法,有没有被家长暴力对待?是不是被忽视的孩子?家里成员互动的情况如何?

  在孩子有困难时,透过同理心,让孩子相信大人是来帮助他,不是来惩罚他的,关心与理解孩子所遇到的困境,让孩子愿意把内心的愤怒、担忧、任何不舒服的遭遇和感受,与大人倾谈,往往我们会发现,问题不是出在孩子,而是出在大人的误解。

  针对好动孩子的6个小贴士

  1.上课时,请尽量找机会让坐不住、无法专心的孩子,起来活动。

  2.下课时,请一定要到操场去玩耍跑跳,千万不要处罚这些孩子不准下课,孩子没有下课,下堂课更无法专心上课!

  3.放学后,请让孩子参加运动型的社团与才艺班,如溜直排轮、跆拳道、跳舞、踢足球等。

  4.如果要写功课,请分段进行,例如写十五分钟,出去玩二十分钟再回来继续写。

  5.要教导孩子不要与同学拳打脚踢,不是用嘴巴劝导,而是要实地演练。

  6.最重要的是,请看到孩子的亮点。孩子需要夸奖赞美,请公开夸奖孩子的好,让他对自己有信心,在学校、在家里,有存在的价值感,让他以自己为荣,他会表现得越来越令人刮目相看。

  请先这样做一段时间,如果孩子仍然问题重重,已经严重影响到他的人际关系、学习成果时,再寻求专业的协助。